Công dụng rất hay đối với sức khỏe từ bắp cải

Bắp cải chứa lượng vitamin nhiều hơn so với các loại rau củ khác. Theo nghiên cứu, hàm lượng vitamin A và vitamin P trong bắp cải kết hợp với nhau làm thành mạch máu bền vững hơn. Trong bắp cải còn chứa các chất chống ung thư như: Sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và Indol-33 carbinol.

Bắp cải là loại thuốc trị giun tốt Ngoài ra nước ép cải bắp có thể chữa viêm họng, viêm phế quản, khản tiếng, phòng chống nhiễm khuẩn, nhiễm nấm ngoài da. Dùng đắp ngoài để tẩy uế và làm liền sẹo các vết thương, mụn nhọt, các vết thương độc, đồng thời là loại thuốc trừ sâu bọ đốt (ong, ong vò vẽ, nhện).

Giảm căng sữa hiệu quả: Lá bắp cải giúp giảm sự căng sữa hiệu quả cho phụ nữ trong thời kỳ cho con bú, giảm đau tức và sưng tấy. Vì vậy bắp cải được dùng cho phụ nữ có da bị căng và cương cứng trong thời gian cho con bú. Phụ nữ căng sữa có thể dùng lá bắp cải để mát trong tủ lạnh quấn quanh đầu ngực để giảm căng nhức.

Ngừa ung thư: Bắp cải là một nguồn phong phú của các polyphenol và chất chống oxy hóa, có thể chống lại căng thẳng do oxy hóa và giúp ngăn ngừa ung thư. Nước cải bắp cũng chứa một hợp chất gọi là sulforaphane, bảo vệ tế bào của bạn chống lại sự “xâm lược” của các chất gây ung thư.

Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ đông máu: Ngoài ra, nước cải bắp cũng là một nguồn giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, cũng như vitamin K, hỗ trợ trong việc đông máu.

Chữa mất ngủ: Bắp cải chứa chất chống kích thích thần kinh, chữa mất ngủ. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những người hay lo âu, các thí sinh đi thi, những người bị suy nhược thần kinh, những người mệt mỏi liên miên nên dùng cải bắp thường xuyên.

Bắp cải chữa đau dạ dày: Các nhà khoa học Mỹ đã công nhận tác dụng chữa loét dạ dày của bắp cải và sau đó được kiểm chứng trên thực nghiệm. Kết quả cho thấy phần lớn người bị loét dạ dày hành tá tràng đã uống 1/2 lít nước bắp cải mỗi ngày trong 3 tuần.

Uống nước bắp cải thường xuyên sẽ hình thành một lớp màng nhày có 2 chức năng vừa che chở, vừa tái tạo niêm mạc dạ dày. Hoạt chất này chỉ có trong bắp cải tươi; hàm lượng cao khi còn tươi xanh và thu hái vào mùa xuân hay mùa hè, hầu như mất tác dụng vào mùa đông.

Giảm đau nhức: Ép cải bắp lấy nước uống, còn bã đắp vào chỗ đau nhức do thấp khớp, thống phong, đau dây thần kinh tọa.

Chữa đau khớp, nhức tay chân, nổi hạch: Lấy lá bắp cải cán dập gân lá, hơ nóng rồi áp lên chỗ đau. Mỗi chỗ đau đắp 3-4 miếng lá cải bắp, bên ngoài dùng vải dày áp lên rồi cột lại.

Chữa ho nhiều đờm: Dùng 80-100g cải bắp + nửa lít nước, sắc còn 1/3 cho thêm mật ong uống trong ngày kết hợp ăn bắp cải sống.

Lưu ý những trường hợp không nên ăn bắp cải: Những người không được ăn rau bắp cải là những người bị bệnh bướu cổ, rối loạn tuyến giáp, người bị thận.

Cây thuốc

Sức khỏe con người luôn được đặt lên hàng đầu, người xưa có câu " Có sức khỏe mới có tất cả", việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và những người thân trong gia đình không hề khó nếu chúng ta biết tận dụng những cây thuốc quanh ta, những bài thuốc đơn giản nhưng hiểu quả, rẻ, tốn ít công sức. Caythuoc.info sẽ cung cấp cho các bạn thông tin, bài thuốc, cách sử dụng, công dụng chữa bệnh của những cây thuốc quý xung quanh ta.